¿Son realmente necesarios los protectores de luz azul?

Actualmente esta muy de moda hablar sobre la luz azul y la protección de ella en los dispositivos electrónicos, pero...¿es realmente es tan nociva?

Luz azul

La luz azul (longitudes de onda bajas desde los 380-475 nanómetros) es una onda de las muchas que forman la luz blanca (longitudes desde 390-750 nanómetros).

El problema no es la luz azul como tal sino su sobreexposición.

La luz azul es una onda de alta energía que provoca fatiga visual.

¿Qué es la fatiga visual?

Es una condición que provoca que nuestros ojos estén más cansados  y tengamos síntomas como escozor, picor, sensación de carga y pesadez, perdida de nitidez o estabilidad de la imagen incluso dolor de cabeza. 

Los expertos recomiendan...

Los principales emisores de luz azul son los ordenadores y los dispositivos electrónicos como tablets y smartphones.

Así que si utilizamos mucho los dispositivos electrónicos y en trabajos en los que el ordenador esta usándose frecuentemente, los expertos SI que recomiendan el uso de estos filtros para evitar esta fatiga ocular.

Estos filtros reducen los reflejos y absorben parte o total (depende de la casa comercial) esa energía de alto orden que emiten los dispositivos.

y tú...¿pasas muchas horas frente al ordenador/tablets?

Cuidado de los ojos en verano.

En verano es frecuente sufrir irritación ocular provocada por el cloro de las piscinas, el contacto de los ojos con cremas solares o la exposición a la sal del agua del mar. 

Después del agua

La irritación ocular se produce en estos casos por el contacto de los ojos con componentes que afectan al correcto equilibrio de la lágrima. Por ello lo primero que hay que hacer es conseguir retirar la sustancia que ha provocado la reacción. El uso de lavados oculares como Acuaiss Baño ocular está especialmente recomendado porque es suero fisiológico con ácido hialurónico y consigue limpiar e hidratar a la vez; además respeta el pH y la tonicidad de la lágrima.

Desmaquíllate siempre

Es importantísimo para los ojos y sobre todo para nuestras pestañas que se haya retirado el rímel durante la noche, ya sea con leche limpiadora o con agua micelar (más agresiva).

Protégete del sol

Al igual que nos ponemos crema para ir al exterior debemos siempre llevar nuestras gafas de sol, sobre todo personas de piel clara, niños y personas con patologías oculares u operados de cataratas.

Hidrata tus ojos

Mediante lágrimas artificiales, en colirio o spray...cómo quieras pero si pecas de pasar mucho tiempo con los dispositivos electrónicos y haciendo tareas en cerca, el número de parpadeos disminuye y por lo tanto nuestro ojo está más expuesto a la deshidratación.

¡Esperamos que estéis disfrutando de este caluroso verano!

La importancia de elegir adecuadamente nuestras gafas de sol

Os damos algunos consejos para elegir vuestras gafas de sol: 

- Comprarlas siempre con Certificado CE, lo que nos garantiza que están homologadas por la Unión Europea. 

- Debemos asegurarnos de que las lentes de las gafas sean capaces de eliminar o filtrar la radiación UV nociva por debajo de los 400 nanómetros, una información que se incluye en el folleto del fabricante.

- Los filtros de la gafas de sol se dividen en 5 categorías (0, 1, 2, 3, 4) que indican la cantidad de absorción lumínica que tienen. 
        Los filtros de categoría 0 son más claros y, por lo general, se consideran apropiados para conducir. 
      Los filtros de categoría 1 son idóneos para su uso en espacios que no tienen excesiva luminosidad.  
      Las categorías 2 y 3 son las más comunes, puesto que ofrecen una buen protección en condiciones de luminosidad media: aire libre, montaña y ambientes soleados.  
      La categoría 4 está pensada para ambientes más extremos en cuanto a luminosidad: actividades de alta montaña, deportes acuáticos o para ir a la playa. 
Lo recomendable es elegir el filtro de nuestras gafas en función del uso específico que vayamos a darles.

Además de su efecto estético, el color de los cristales nos puede ayudar a mejorar nuestro defecto visual (si lo tenemos) o ser más apropiado para determinadas actividades. Por ejemplo, los filtros marrones son recomendables para personas con miopía o astigmatismo, mientras que el color verde es el ideal para la hipermetropía. Si tenemos que conducir, sobre todo con niebla, los cristales naranjas o amarillos pueden ser la mejor opción.

La importancia de elegir el color de la lente:marrón, verde o gris

Una lente de mala calidad puede dejarnos desprotegidos ante la radiación nociva y, en casos extremos, llegar a producir queratoconjuntivitis y hasta quemaduras en la mácula como consecuencia de la exposición directa a los rayos de sol.

Gafas de sol polarizadas, ¿cuales son sus ventajas?

Las gafas de sol polarizadas se caracterizan por tener un filtro especial capaz de bloquear la luz reflejada, dejando pasar únicamente la luz útil, eliminando reflejos y permitiendo una visión, color y contraste más naturales.

Contraste de las lentes polarizadas

Ventajas

• - Eliminan los molestos reflejos.
• - La nitidez y el contraste son superiores a los que se consiguen con otro tipo de gafas.
• - Los colores percibidos a través de ellas son más naturales.
• - Otorgan una gran protección contra  los rayos UV.
• - Reducen la fatiga ocular.
• - El usuario gana en comodidad y seguridad, ya que son más ligeras y resistentes.
• - Son las más adecuadas para aquellas personas con hipersensibilidad a la luz.

¿Puedo graduarlas?

¡Si!, podemos añadir a tus gafas de sol para miopía, hipermetropía, astigmatismo o vista cansada un filtro polarizado para que puedas beneficiarte de sus ventajas.

Diferencia de reflejos entre una lente y otra normal

Ideales para deportes nauticos

¿Quién lleva más las gafas de ver, los hombres o las mujeres?

En España actualmente viven más de 46 millones de personas y la mayor parte de la población considera que el sentido de la vista es uno de los más importantes para el desarrollo de su vida cotidiana.

En nuestro país, el 62,3% de la población usa gafas, lo que equivale a más de 29 millones de personas que necesitan la corrección visual para hacer unas visa normal: conducir, trabajar...

La clínica Baviera ha elaborado un estudio para conocer en detalle el estado de la salud visual de los españoles y los resultados que han obtenido son los siguientes:

-Por sexo. Según el Estudio de la Visión en España, un 45,5% de los hombres lleva gafas. El porcentaje es del 54,5% en el caso de las mujeres.

-Por edad. El 46,8% de los españoles entre 14 y 24 años lleva gafas. Este porcentaje es muy similar al de las personas de entre 24 y 44 años. Sin embargo, la cifra de personas que llevan gafas alcanza el 75,4% en el caso de los mayores de 45 años.

-Por Comunidad Autónoma. En cuanto a la distribución del uso de gafas por región, podríamos destacar que son los canarios los que más llevan gafas (un 69,2%), mientras que los habitantes de Castilla-La Mancha son los que menos gafas llevan (un 51,4%).

Distribución del uso de gafas según el estudio de la clínica Baviera

Otro dato curioso es que sólo el 9,4% de los españoles usa lentillas,unos de 4 millones de personas.

Protege los ojos de los mas pequeños

En Verano los rayos ultravioletas están más bajos y nosotros nos exponemos más al sol que en otras ocasiones.
La piscina, la playa, la montaña o el campo son destinos frecuentes en nuestras vacaciones y es necesario estar bien protegidos.

Igual que protegemos a nuestros hijos con cremas solares...¿por qué no proteger sus ojos?

A nadie se lo ocurriría no poner protección a su hijo un día intenso de playa.

La protección ocular es igual de importante que la tópica

El ojo de un niño no esta formado del todo y sus sistema visual está inmaduro... por eso es importante una gafa de sol con protección ultravioleta para que no dañe la retina, ni el cristalino ni la córnea de ese ojo que está aún por formar y por lo tanto tiene menos protección que un ojo adulto.

Fotofobia (deslumbramiento) ocular es una sensibilidad a la luz

Así que si todavía no tenéis gafas para vuestros peques os animamos a que os llevéis una.
Desde 20€ podéis llevaros gafas de sol de nuestra colección BaBy KIds by Marco Motta polarizadas.

Sorteo en Istagram de una GaFa De SoL

Buenas chic@s

Esta semana el post va dedicado al Sorteo del Verano.

Queda muy poquito para irnos de vacaciones y tenemos que tenerlo todo preparado, incluyendo por supuesto, los looks para llevarnos ya sea en la playa, en la ciudad o para algúna escapada que hagáis.

De la mano de nuestra bloguera preferida Silvia Perez de @silviatodoloquemellama, (https://todoloquemellama.blogspot.com/), hemos hecho un sorteo de unas GaFaS De SoL de nuestra marca propia y exclusiva de los centros zas vision Lilu Colors.

Silvia con las gafas Lilu Colors

Silvia con las gafas elegidas

Modelo Oversize que lleva Silvia

Es una marca low cost pero de buena calidad con gafas de dos tipos:
- Playeras, llenas de colores, juveniles y espejos polarizados.
- Cool, modelos femenimos muy arriesgados y oversizes.

Os dejamos en enlace par poder verlos:https://www.zasvision.com/catalogo.php?catalogo=Lilu%20Colors

¿Cómo participar?

Es muy sencillo, solo tienes que:

1. Seguirnos en istagram a @opticaconforvision y a @silviatodoloquemellama.

2. Etiquetar a 3 amigas y darle me gusta a la foto de su perfil

Teneis hasta el Domingo 22 para participar.

El lunes 23 diremos el ganador en el perfil de @silviatodoloquemellama.

¡¡SUERTE!!